Таблетки для похудения эффективные. Эффективные зеленые таблетки для похудения. Таблетки для похудения отзывы цена. Сердечная недостаточность симптомы. Бывает ли острое сердечное недостаточность. Острая сердечная недостаточность причины. Народное лечение гипертонии. Лучшие методы лечения гипертонии. Артериальная гипертония лечение. Методы лечения алкогольной зависимости. Лечение алкогольной зависимости в домашних условиях. Быстрое лечение алкогольной зависимости отзывы. Мужское бесплодие причины. Важные бесплодие причины лечение. Психологические причины бесплодия. Ринопластика до и после. Сколько стоит ринопластика в россии. Рнопластика кончика носа. Сделать пластическую операцию. Где сделать пластическая операция лица. Сколько стоит пластическая операция. Лечение артериальной гипертензии. Артериальная гипертензия рекомендации от доктора. Артериальная гипертензия степени риска.

Календарь

<< < Апрель 2021 > >>
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    

А знаете ли вы?

1На завтрак лучше съесть кусочек пиццы, чем порцию хлопьев

Исследования диетолога Челси Амера доказывают, что кусок пиццы будет более сбалансированным вариантом завтрака, чем хлопья, потому что в нем гораздо больше белка и свежих ингредиентов и при этом меньше сахара, чем в готовых зерновых завтраках. Большинство таких завтраков не имеют питательной ценности и не содержат достаточного количества белка или здоровых жиров. Зато сахара в них с избытком.

 

2Острая пища продлевает жизнь

Исследование Гарвардской школы общественного здравоохранения показало, что употребление острых блюд 1 раз в день продлевает жизнь "Биологически активные ингредиенты в острых продуктах, такие как капсаицин, могут снижать „плохой” холестерин и поддерживать здоровый уровень триглицеридов".

 

3Рыбные консервы полезнее мясных

Консервы не самая полезная для здоровья пища. По части мясных консервов это во многом справедливо, а вот относительно рыбных не совсем. При изготовлении консервов после длительной термической переработки даже крупные рыбьи кости становятся мягкими и съедобными, а значит, превращаются в дополнительный источник кальция.

 

4Помидоры в холодильнике теряют свой вкус

Новое исследование, опубликованное в трудах Национальной академии наук, показывает, что хранение помидоров при температуре ниже 12 °С препятствует их способности вырабатывать вещества, которые способствуют аромату и вкусу. Все дело в том, что холодная температура снижает функциональность генов, которые отвечают за аромат и созревание плодов. По этой причине помидоры лучше всего хранить в затемненном помещении при комнатной температуре.

 

5В лимонах больше сахара, чем в клубнике

Клубника содержит 40 % сахара, а лимон - почти вдвое больше. Мы не замечаем этого из-за большого количества лимонной кислоты, которая содержится в них. Более того, такое количество сахара в лимонах может вызвать ожирение, если есть их много, но лимонная кислота вряд ли допустит это.

 

6Срок годности молока не связан с добавлением консервантов

Многие считают, что в молоко с длительным сроком годности добавляют много консервантов. Это не так. Секрет в применении высокотемпературных технологий. Молоко очень быстро, буквально за считанные секунды нагревают до 135 °С, а затем так же быстро охлаждают. При этом "плохие" бактерии гибнут, а все витамины остаются. Такое молоко может храниться в нераспечатанном пакете 120 дней, а открытым в холодильнике — до 4 суток.

К 90-летию со дня рождения А. А. Вайнера, Межпоселенческая центральная библиотека подготовила видео-журнал «Место встречи изменить нельзя». Аркадий Вайнер – советский и российский писатель, сценарист, драматург, мастер детективного жанра. Вместе с братом Георгием, журналистом и писателем, в своих произведениях они раскрыли  не одно преступление, показав  читателям, что за каждое из них всегда ждет наказание. Аркадием Вайнером написаны не только сценарии к фильмам, но и пьесы, художественные очерки и криминальные хроники. 

Межпоселенческая центральная библиотека разместила информ-релиз «Путешествие по словарям и энциклопедиям», где были представлены  подробные сведения о  словарях, терминах и определениях, а также о том, как пользоваться данной литературой. В ролике речь шла о важной роли энциклопедий в жизни человека, поскольку он всегда может обратиться  за помощью к словарям, если возникнут сомнения при  написании или произношении слова.

11 января МЦБ подготовила обзор книг-юбиляров «Открывая книгу, открываем мир», в котором  были представлены  книги, отмечающие свой юбилей в 2021 году.  Произведения русской и зарубежной литературы не одно столетие занимают сердца читателей, вдохновляют и учат  мудрости. 

5 декабря исполняется 200 лет со дня рождения русского поэта, одного из лучших поэтов-пейзажистов А.А.Фета. Его стихи о природе являются ценнейшей частью литературного наследия, а его пейзажные зарисовки, как моментальные снимки передают настроение мира. Этой дате был посвящен час поэзии «Чудесный дар его стихов»,  в ходе которого библиотекарь познакомила с творчеством и жизнью  известного русского поэта-лирика.  Природа и любовь были главными темами произведений Фета. У него было трепетное лирическое чувство любви к родной земле.

Яндекс.Метрика